全馬 | 04:07:19 | 05:51/km | 第48馬| 官方成績 |
| 日期 | 2014-05-18 |
| 成績 | 04:07:19 |
| 總名次 | 29 / 851 |
| 分組名次 | 15 / 343 |
| 平均速度 | 05:51/km |
leesamwn
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:26'31" (+01'28") | 00:51'34" |
| 00:25'03" |
| 00:26'04" (+01'01") | 00:53'32" (+01'58") |
| 00:27'28" (+02'25") |
| 00:35'15" (+10'12") | 01:05'55" (+14'21") |
| 00:30'40" (+05'37") |
| 00:37'01" (+11'58") | 01:08'56" (+17'22") |
| 00:31'55" (+06'52") |
|
日期: 2014-05-18 06:00 - 總爬升: 546 m - 地點: 墾丁 - 天氣: Hot - 卡路里: 2468 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
FinishTime: 4:07:19
RankAll: 29, RankCat: 15
跑完唯一的感想就是再也不要來墾丁了（咦）！不是啦，是再也不要參加墾丁的賽事，來看比基尼辣妹還可以考慮，但是今天都沒看到啊，大仁哥欺騙我幼小的心靈啦！
上次搭路跑巴士到屏東跑高樹馬，司機飆車四個小時就到了，這次到更遠的恆春，結果竟然六小時完成，是不是在演頭文字D啊？不但害我輸了賭注，在車上也睡不安穩，真的很可惡！抵達會場才四點，天色微亮涼風徐徐，可惜這種溫度隨著接近起跑時間越來越熱，雖然已是預料中的事情，還是讓人吃不消。起跑後先是3K上坡雖然只有三百多公尺海拔，配著溫度也很難順利吃掉，才開賽就開始當步兵真不是個好兆頭。上坡過後其實就算是輕鬆的路線，但太陽越來越大，開始吞蝕我的意志力，瞬間也把目標降到400，避免跑太快後面整個爆掉，就這樣完成一圈的時間還維持在兩小時內，可惜從第二圈開始就整個爆光光，前面上坡沒力，中段沒有樹蔭曬到爆，後段就也不能怎麼拼了，最後還是沒能在目標內完賽，老實說這圈怎麼跑的我也不記得了，幾乎都在恍神下進行，可以完成就該慶幸了！
回來後剛好聽到我們這組頒獎，聽說都是330左右，湘湘哥果然也上台了，整個海放我到爆，真的好弱啊我，只好把它當作耐熱訓練吧！話說墾丁的天氣真的很好，我應該變成小黑人了。然後這場補給還好，基本上我沒吃什麼東西，就香蕉、水、寶礦力和鹽巴，30K吃了能量包，全程沒有肚子餓的感覺，大概是太熱沒食慾吧？但回到會場除了冰品沒食物，是要餓死大家啊？會場帳篷也很少，整個曬翻，不過後面的沙灘真的好美，不禁讓我回想了一下多久沒看到這麼美的海邊了，好像真的很久了呢。希望以後還有機會可以來墾丁，但絕對不是奔跑，絕對！
http://runmeter.com/50860c874d0d718b/Run-20140518-0600.
5月累積里程 :
241.20 km 
ASICS GEL-DS Racer 10 累積 :
789.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 05'14" | 00:10'00" |
| 3 | 04'56" | 00:14'56" |
| 4 | 06'26" | 00:21'22" |
| 5 | 05'09" | 00:26'31" |
| 6 | 04'22" | 00:30'53" |
| 7 | 04'48" | 00:35'41" |
| 8 | 04'43" | 00:40'24" |
| 9 | 04'24" | 00:44'48" |
| 10 | 06'46" | 00:51'34" |
| 11 | 04'57" | 00:56'31" |
| 12 | 04'58" | 01:01'29" |
| 13 | 06'57" | 01:08'26" |
| 14 | 04'38" | 01:13'04" |
| 15 | 04'34" | 01:17'38" |
| 16 | 06'10" | 01:23'48" |
| 17 | 04'27" | 01:28'15" |
| 18 | 05'33" | 01:33'48" |
| 19 | 06'54" | 01:40'42" |
| 20 | 04'24" | 01:45'06" |
| 21 | 06'02" | 01:51'08" |
| 22 | 06'12" | 01:57'20" |
| 23 | 08'34" | 02:05'54" |
| 24 | 07'19" | 02:13'13" |
| 25 | 07'08" | 02:20'21" |
| 26 | 07'09" | 02:27'30" |
| 27 | 04'28" | 02:31'58" |
| 28 | 06'45" | 02:38'43" |
| 29 | 05'40" | 02:44'23" |
| 30 | 06'38" | 02:51'01" |
| 31 | 08'36" | 02:59'37" |
| 32 | 06'46" | 03:06'23" |
| 33 | 06'22" | 03:12'45" |
| 34 | 08'58" | 03:21'43" |
| 35 | 06'19" | 03:28'02" |
| 36 | 06'35" | 03:34'37" |
| 37 | 05'50" | 03:40'27" |
| 38 | 05'53" | 03:46'20" |
| 39 | 08'13" | 03:54'33" |
| 40 | 05'24" | 03:59'57" |
| 41 | 05'47" | 04:05'44" |
| 41.4 | 04'09" | 04:07'22" |
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