這次馬拉松手機nike+記錄我又一次失誤，因為電源用盡而無法存檔，完成了42k全馬跑之後沒能及時充電而讓手機自動關機失去了整場賽事記錄，認真痛心啊。只怪自己準備不足、和大意所致。

2014 Kenting Marathon 墾丁馬拉松全記錄。

Garmin手錶上的記錄也不太完整、因為我啓用了自動暫停，故此每一次在補給站停下喝水、灑水降溫它都自動停止，這樣和大會時間相差了10分之多。

全馬一共跑兩圈（21.0975k），首圈分段時速：
5:34 / 6:44 / 7:04 / 7:23 / 5:47 / 4:55 / 5:01 / 5:50 / 5:56 / 6:52 / 6:54 / 6:32 / 6:30 / 6:09 / 5:49 / 6:17 / 6:19 / 6:33 / 6:32 / 6:00 / 5:59

一開始我就意識到墾丁馬拉松是一場硬仗，氣溫和爬坡是一個重大考驗。但我沒想到上週的重感冒是影響到今次的體能表現的一個主要原因之一。

賽後才發現只有851位男生跑馬拉松，而半程參賽男生竟有2741名之多。可見很多人都選擇避開炎熱高溫下跑42k，很聰明啊。

一開始頭四公里是要爬上200米海拔的斜坡到社頂公園。我已感到吃力，這是比較少有的；腳步輕浮，乏力去跑出平常爬坡的速度，我竟然要在7：00〜7：20步速才能到坡頂。之後下坡奔跑勉強追回一些速度、到六公里處轉入原野路段，一路往下跑去，直至跑回公路上、到達風吹砂的那段日曬起伏公路。頭一圈的21公里、我還頂得住在2：10完成、跑回墾丁公園大門的起點，而且在最後兩公里還遇見一位半馬賽手在走路，我還鼓勵他一起跑步去終點，這樣我也加快了一點步伐完成第一圈。

第二圈Garmin手錶分段時間：
6:56 / 8:13 / 7:53 / 7:51 / 5:38 / 5:24 / 6:17 / 6:32 / 7:21 / 8:16 / 8:59 / 6:39 / 7:01 / 5:42 / 7:11 / 6:43 / 7:05 / 8:59 / 6:46 / 6:01 /1:42

(Garmin 手錶顯示跑步距離是41.3km，淨跑步時間為 4:34:07 比實際時間 4:44少了10分鐘，下次還是不用自動暫停的function，以免計算出現重大差別、而且又停又啓動會讓GPS讀數混亂，影響距離量度）

然而、第二圈就是真正考驗的開始，在爬第二次的200米海拔的社頂公園斜坡時候、我見到很多賽手都改為走路，而我雖然疲累，但仍堅持慢跑的拾級而上，好不容易才登是坡頂，在每一個水站裡、我都潑水灑水在身上頭上來降溫，如果沒有這些水站、只靠補給飲料、鹽巴、香蕉、巧克力，我看我可能完成不了今次的比賽。因為當跑完第二次的原野越野路段時候，在風吹砂的公路上、氣溫更比先前的為高、已到33，34高溫，加上太陽曬熱了油柏路而反射出來的熾熱，猶如煎熬烤肉的感覺、極其艱苦。我在31公里改為走路一公里來保持體力。到跑回帆船石那邊的馬路時，雖然是最後7公里，但也是寸步難行，也有1公里多我是徒步形式前進。到最後三公里、鼓其餘勇，在6分配速下完成。第二圈我竟然要用2：34來完成這21公里的路段，可想而知我跌速得很明顯不過了。

沒法、自己照顧不夠好，在比賽前一週患上了重感冒，這樣是直接影響到比賽正常的發揮。也給了自己一次很大的教訓。