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 |  半馬 | 02:31:23 | 07:10/km | 第11半馬
日期: 2014-05-18 08:00 - 卡路里: 1367 Cal  高雄Patch Chen  ·  留言 34度高溫的震撼教育，第一次如此高溫跑馬，一開始太陽就不留情地出來說早安，還好剛開始往社頂公園的路上都還有樹蔭，不過連續的上坡5.6km也著實讓人體力大失，開始下坡後，就遇到大草原的石子路，整路大約2km完全沒遮蔽，這下大家都不行了...之後就不用說了，一提速就揮汗如雨，即使不會喘也不太累，就是舉步維艱，感覺每公里都是煎熬呀，一路上大約看到四趟的救護車...大家跑完都說...以後夏天跑馬~免談... 賽前宣言: 很棒的路線，一定的參加的啦!! 賽後評分: 補給都差不多，沒太特別的，不過這麼熱的天氣，散熱是必要，跑到後面還有補給站水桶還沒加水勒!! 給 3 星  5月累積里程 : 78.60 km 手動上傳 | 10 years ago | ||||||||||||
