6.0 km | 00:37:55 | 06:17/km日期: 2019-03-27 07:23 - 平均心率: 117 - 卡路里: 230 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'23" / 07'02" / 06'36" / 05'52" / 05'40" / 05'18" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+02'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+01'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'36" (+02'27") | 34 / 6034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 212.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'02" | 00:14'25" |
| 3 | 06'36" | 00:21'01" |
| 4 | 05'52" | 00:26'53" |
| 5 | 05'40" | 00:32'33" |
| 6 | 05'18" | 00:37'51" |
| 6.0 | 07'08" | 00:38'06" |
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