7.7 km | 00:48:29 | 06:16/km日期: 2019-03-28 18:37 - 平均心率: 137 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 194
Pace: 06'25" / 06'31" / 06'08" / 06'18" / 06'01" / 06'06" / 05'53" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'30") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'09" (+00'10") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'12" (+00'13") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'59" | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'34" (+00'35") | 1294 / 7732 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
135.31 km 
Kayano 24 累積 :
1651.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'31" | 00:12'56" |
| 3 | 06'08" | 00:19'04" |
| 4 | 06'18" | 00:25'22" |
| 5 | 06'01" | 00:31'23" |
| 6 | 06'06" | 00:37'29" |
| 7 | 05'53" | 00:43'22" |
| 7.7 | 06'59" | 00:48'29" |
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