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全馬 | 04:03:47 | 05:46/km | 第13馬
日期: 2014-05-18 08:00 - 卡路里: 2430 Cal · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 這場比賽賽前,膝蓋狀況未恢復,而且前一天右膝上方還點狀陣痛,因此設定只要能完賽即可!一早起床,簡單吃個飯店準備的餐盒,等全員到齊,搭朋友便車至會場,當時狀況普普,將路跑袋放至Sharperman,做最後的解放後,便到起跑點準備出發,由於全馬人數相對少,因此不很壅擠,也直接在最前方準備,出發前有些小解感,但附近無公廁,就算了,當六點一到,槍聲響起,便開始往前進,一開始跟著領先群跑了一小段,接下來便以自己的速度前進,因此被許多跑友追過,前幾公里都是上坡,但有樹蔭,所以跑起來還算舒服,每經過補給站,一定會喝運動飲料補充水分與電解質,過到山頭,稍微緩下坡,接下來就是越野區,泥土石頭路不大好跑,只能跟著前方跑者前進,而且沒有樹蔭,因此溫度偏高,當出了越野路段,回到一般道路,也進行大約12K,當到下一個補給站,由於天熱,用水淋一下頭與身體,在往前進行時,視野不佳,碰撞到騎車的工作人員,造成膝蓋有些不舒服,原本想給自己一個理由棄賽,但稍跑後沒太大狀況,因此只能持續前進,當轉進另外一條小路,回到主幹道上,被幾位速度快的半馬跑者追過,內心希望自己跑的是半馬,而非全馬,這樣沒幾公里後就結束了!但....還有相當遙遠的路途!當接近墾丁大街,看到Starbucks,心情稍微好些,至少快完成一半了!跑過了墾丁大街,來到出發點,自覺的就通過感應區,往第二圈跑去,此時也不多想了,想了也沒用,就努力去完成這場比賽吧!第二圈的上坡路段有稍微走一小段休息一下,之後儘量還是用跑的前進,由於氣溫漸高,每一站都淋水降溫,而且由於鞋子早就弄濕,因此淋全身讓自己舒服些!在15,25,32K都吃BCAA與自製鹽錠,可能因為如此,沒有抽經的狀況,再次過了越野區,來到大路,有工作人員在路上發瓶裝水,拿了一瓶,三不五時淋一下頭,在路上有超越幾位開始走路的跑友,但想想目前應該大約五十多名吧,回到大街時,被一位女跑友超越,之後跟在她後方前進,也給自己一個不放棄的動機,最後幾公里,超越該位跑友,原本還想稍微走一段休息,但內心的天使超越惡魔,還是以跑步方式挺進,終於來到最後的墾丁大街,此時人車已多,跑起來有些危險,當看到42K指示牌,就用最後的力氣衝刺,轉進終點區,通過終點線,順利完成這場烤肉馬拉松!走回Sharperman稍作休息,去拿成績,當看到名次時,自己下了一跳,竟然總排27,分組第五(之後變成第四),有點不可思議,我有這麼前面嗎?想不到無意間,在狀況不很好之下,竟然能夠上凸台(PS,由於第四名資料有誤,因此提前一名,分組為第四而非第五)!也給自己在這次比賽留下完美的結局~下次再更加油囉! 賽前宣言: 應該會很熱,~要練習抗熱! 賽後評分: 整體還不錯,風景超美,缺點就是太熱了,應該考慮早一個月舉辦! 給 4 星 5月累積里程 : 335.35 km ASICS TARTHERZEA 虎走 累積 : 917.4 km 手動上傳 | 10 years ago |