5.0 km | 00:35:27 | 07:02/km日期: 2019-04-06 17:28 - 平均心率: 58 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 6090 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'20" / 06'35" / 06'59" / 07'26" / 07'45" / 12'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" | 1001 / 1001 | 160 / 98 |
| 2 | | 06'32" (+00'12") | 1007 / 2008 | 161 / 94 |
| 3 | | 06'56" (+00'36") | 1006 / 3014 | 165 / 86 |
| 4 | | 07'24" (+01'04") | 1003 / 4018 | 182 / 74 |
| 5 | | 07'43" (+01'23") | 1004 / 5022 | 182 / 70 |
| 6 | | 11'35" (+05'15") | 30 / 5052 | 211 / 40 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 75.65 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'35" | 00:12'55" |
| 3 | 06'59" | 00:19'54" |
| 4 | 07'26" | 00:27'20" |
| 5 | 07'45" | 00:35'05" |
| 5.0 | 12'08" | 00:35'27" |
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