5.0 km | 00:27:00 | 05:22/km日期: 2019-04-12 19:02 - 平均心率: 157 - 卡路里: 284 Cal - 總步數: 4306 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 20°C
Pace: 05'24" / 05'22" / 05'33" / 05'12" / 05'23" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'24" (+00'14") | 1001 / 1001 | 158 / 116 |
| 2 | | 05'22" (+00'12") | 1007 / 2009 | 158 / 117 |
| 3 | | 05'31" (+00'21") | 1005 / 3015 | 160 / 113 |
| 4 | | 05'10" | 1004 / 4020 | 159 / 121 |
| 5 | | 05'20" (+00'10") | 1003 / 5024 | 160 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
67.10 km 
KALENJI Kiprace Trail 4 累積 :
905.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'22" | 00:10'46" |
| 3 | 05'33" | 00:16'19" |
| 4 | 05'12" | 00:21'31" |
| 5 | 05'23" | 00:26'54" |
| 5.0 | 06'27" | 00:27'00" |
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