3.4 km | 00:45:53 | 13:23/km日期: 2019-04-13 07:45 - 平均心率: 173 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 60 - PM2.5: 良好(5)
Pace: 18'47" / 16'30" / 11'04" / 02'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'41" (+14'59") | 457 / 457 |
| 2 | | 19'07" (+16'25") | 457 / 914 |
| 3 | | 15'59" (+13'17") | 457 / 1371 |
| 4 | | 16'17" (+13'35") | 457 / 1828 |
| 5 | | 18'51" (+16'09") | 457 / 2286 |
| 6 | | 14'38" (+11'56") | 63 / 2349 |
| 7 | | 00'00" | 0 / 2349 |
| 8 | | 05'43" (+03'01") | 610 / 2959 |
| 9 | | 02'42" | 419 / 3379 |
| 10 | | 02'07" | 49 / 3428 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
56.20 km 
MIZUNO 皇速 累積 :
5275.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'47" | 00:18'47" |
| 2 | 16'30" | 00:35'17" |
| 3 | 11'04" | 00:46'21" |
| 3.4 | 02'22" | 00:47'22" |
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