7.1 km | 01:34:42 | 13:21/km日期: 2019-04-18 18:15 - 平均心率: 111 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 28°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 11'14" / 14'11" / 13'32" / 12'53" / 15'16" / 13'14" / 13'13" / 12'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'09" (+02'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'31" (+02'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'52" (+01'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'15" (+04'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'13" (+01'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'13" (+01'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'43" (+01'29") | 90 / 7090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 73.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'14" | 00:11'14" |
| 2 | 14'11" | 00:25'25" |
| 3 | 13'32" | 00:38'57" |
| 4 | 12'53" | 00:51'50" |
| 5 | 15'16" | 01:07'06" |
| 6 | 13'14" | 01:20'20" |
| 7 | 13'13" | 01:33'33" |
| 7.1 | 12'50" | 01:34'43" |
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