Xiao-Dai Chen 2019/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

Xiao-Dai Chen 新北市
ID 367697

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5.1 km | 00:41:04 | 08:04/km

日期: 2019-04-26 07:35 - 卡路里: 224 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'53" / 07'57" / 08'46" / 07'59" / 07'38" / 05'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'46"

(07'46")

07'50" (+00'13")

990 / 990

2

07'54"

(15'40")

07'51" (+00'14")

1005 / 1995

3

08'49"

(24'29")

08'46" (+01'09")

1004 / 2999

4

08'00"

(32'29")

08'00" (+00'23")

999 / 3999

5

07'44"

(40'13")

07'37"

1014 / 5013

6

00'31"

(40'44")

06'44"

76 / 5090

4月累積里程 : 109.68 km

Fila 晚霞鞋累積 : 261.9 km

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Xiao-Dai Chen, Anson 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'53"	00:07'53"
2	07'57"	00:15'50"
3	08'46"	00:24'36"
4	07'59"	00:32'35"
5	07'38"	00:40'13"
5.1	05'42"	00:40'44"

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