8.5 km | 00:56:25 | 06:37/km日期: 2019-04-30 04:59 - 平均心率: 131 - 卡路里: 602 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 93%
Pace: 06'56" / 08'22" / 06'53" / 06'32" / 06'24" / 06'30" / 06'23" / 06'08" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+01'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'03" (+00'01") | 512 / 8512 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
127.15 km 
Nike Run 累積 :
13542.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 08'22" | 00:15'18" |
| 3 | 06'53" | 00:22'11" |
| 4 | 06'32" | 00:28'43" |
| 5 | 06'24" | 00:35'07" |
| 6 | 06'30" | 00:41'37" |
| 7 | 06'23" | 00:48'00" |
| 8 | 06'08" | 00:54'08" |
| 8.5 | 06'01" | 00:57'13" |
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