3.9 km | 00:25:29 | 06:28/km日期: 2019-04-08 21:33 - 平均心率: 142 - 卡路里: 223 Cal - 總步數: 4274 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 04'55" / 06'37" / 06'56" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'57" | 1000 / 1000 | 166 / 121 |
| 2 | | 06'41" (+01'44") | 1001 / 2002 | 167 / 89 |
| 3 | | 07'00" (+02'03") | 1001 / 3003 | 168 / 84 |
| 4 | | 07'18" (+02'21") | 929 / 3933 | 168 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 3.93 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 06'37" | 00:11'32" |
| 3 | 06'56" | 00:18'28" |
| 3.9 | 07'31" | 00:25'29" |
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