10.0 km | 01:17:52 | 07:46/km日期: 2019-05-11 05:43 - 平均心率: 164 - 卡路里: 798 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 22°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'23" / 07'31" / 07'31" / 07'20" / 07'25" / 08'12" / 08'15" / 07'26" / 08'30" / 08'16" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'12" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'15" (+00'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'25" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'30" (+01'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'15" (+00'56") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'28" | 6 / 10006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
67.47 km 
BROOKS GLYCERIN 17. 黑 累積 :
773.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'31" | 00:14'54" |
| 3 | 07'31" | 00:22'25" |
| 4 | 07'20" | 00:29'45" |
| 5 | 07'25" | 00:37'10" |
| 6 | 08'12" | 00:45'22" |
| 7 | 08'15" | 00:53'37" |
| 8 | 07'26" | 01:01'03" |
| 9 | 08'30" | 01:09'33" |
| 10 | 08'16" | 01:17'49" |
| 10.0 | 07'34" | 01:17'52" |
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