5.0 km | 00:32:38 | 06:29/km日期: 2019-05-26 06:10 - 平均心率: 175 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5916 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 07'01" / 06'31" / 06'23" / 06'20" / 06'03" / 10'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'59" (+00'55") | 1006 / 1006 | 179 / 79 |
| 2 | | 06'29" (+00'25") | 1004 / 2010 | 182 / 84 |
| 3 | | 06'23" (+00'19") | 1008 / 3019 | 181 / 86 |
| 4 | | 06'14" (+00'10") | 1002 / 4021 | 181 / 87 |
| 5 | | 06'04" | 1005 / 5027 | 181 / 90 |
| 6 | | 08'32" (+02'28") | 31 / 5058 | 180 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 103.46 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'31" | 00:13'32" |
| 3 | 06'23" | 00:19'55" |
| 4 | 06'20" | 00:26'15" |
| 5 | 06'03" | 00:32'18" |
| 5.0 | 10'41" | 00:32'38" |
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