8.2 km | 00:49:22 | 06:00/km日期: 2019-05-30 19:55 - 總爬升: 259 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 28°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 03'24" / 05'50" / 05'58" / 05'52" / 05'54" / 05'54" / 06'09" / 06'16" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'02" (+00'12") | 207 / 8207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 219.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'24" | 00:03'24" |
| 2 | 05'50" | 00:09'14" |
| 3 | 05'58" | 00:15'12" |
| 4 | 05'52" | 00:21'04" |
| 5 | 05'54" | 00:26'58" |
| 6 | 05'54" | 00:32'52" |
| 7 | 06'09" | 00:39'01" |
| 8 | 06'16" | 00:45'17" |
| 8.2 | 06'06" | 00:46'33" |
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