5.0 km | 00:32:04 | 06:24/km日期: 2019-05-31 22:20 - 總爬升: 305 m - 地點: 桃園展演中心 - 平均心率: 133 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 07'10" / 06'31" / 06'26" / 06'05" / 05'49" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'57") | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 128.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'31" | 00:13'41" |
| 3 | 06'26" | 00:20'07" |
| 4 | 06'05" | 00:26'12" |
| 5 | 05'49" | 00:32'01" |
| 5.0 | 06'14" | 00:32'04" |
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