5.0 km | 00:40:25 | 08:02/km日期: 2014-06-12 19:39 - 地點: TIS - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 136 - 卡路里: 345 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 08'11" / 08'13" / 08'06" / 07'49" / 07'57" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'12" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'06" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'57" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" | 22 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
75.09 km 
MIZUNO WAVE NEXUS 6 NEXUS 6 累積 :
798.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 08'13" | 00:16'24" |
| 3 | 08'06" | 00:24'30" |
| 4 | 07'49" | 00:32'19" |
| 5 | 07'57" | 00:40'16" |
| 5.0 | --'--" | 00:40'16" |
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