2.2 km | 00:13:07 | 05:52/km日期: 2014-06-14 05:19 - 地點: 汐萬路 - 平均心率: 91 - 卡路里: 158 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 97%
Pace: 05'58" / 05'50" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'57") | 1134 / 1134 |
| 2 | | 05'48" (+00'48") | 927 / 2061 |
| 3 | | 05'00" | 159 / 2221 |
| 4 | | 19'12" (+14'12") | 9 / 2231 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
254.01 km 
Mizuno Wave Rider 16 SW 累積 :
1245.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'50" | 00:11'48" |
| 2.2 | 05'41" | 00:13'07" |
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