10.0 km | 01:09:58 | 06:58/km日期: 2019-06-10 18:22 - 平均心率: 150 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 12894 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'26" / 07'10" / 07'04" / 07'00" / 06'48" / 06'54" / 06'47" / 06'56" / 07'03" / 06'37" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'26" (+00'52") | 1002 / 1002 | 185 / 72 |
| 2 | | 07'10" (+00'36") | 1007 / 2009 | 184 / 75 |
| 3 | | 06'58" (+00'24") | 1004 / 3013 | 183 / 78 |
| 4 | | 06'59" (+00'25") | 1001 / 4014 | 182 / 78 |
| 5 | | 06'46" (+00'12") | 1004 / 5019 | 184 / 80 |
| 6 | | 06'53" (+00'19") | 1001 / 6021 | 183 / 78 |
| 7 | | 06'48" (+00'14") | 1003 / 7025 | 183 / 80 |
| 8 | | 06'55" (+00'21") | 1003 / 8028 | 184 / 78 |
| 9 | | 07'01" (+00'27") | 1003 / 9032 | 184 / 76 |
| 10 | | 06'34" | 1004 / 10036 | 186 / 81 |
| 11 | | 04'05" | 36 / 10072 | 200 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
164.47 km 
MIZUNO wave impetus 4 累積 :
1550.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'10" | 00:14'36" |
| 3 | 07'04" | 00:21'40" |
| 4 | 07'00" | 00:28'40" |
| 5 | 06'48" | 00:35'28" |
| 6 | 06'54" | 00:42'22" |
| 7 | 06'47" | 00:49'09" |
| 8 | 06'56" | 00:56'05" |
| 9 | 07'03" | 01:03'08" |
| 10 | 06'37" | 01:09'45" |
| 10.0 | 05'55" | 01:09'58" |
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