5.0 km | 00:26:16 | 05:15/km日期: 2019-06-10 20:06 - 平均心率: 148 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 91%
Pace: 05'17" / 04'46" / 04'55" / 05'24" / 05'53" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'05" (+03'20") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 44.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 04'46" | 00:10'03" |
| 3 | 04'55" | 00:14'58" |
| 4 | 05'24" | 00:20'22" |
| 5 | 05'53" | 00:26'15" |
| 5.0 | 06'36" | 00:26'17" |
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