5.0 km | 00:32:03 | 06:22/km日期: 2019-06-17 07:05 - 平均心率: 155 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'18" / 05'22" / 06'43" / 06'48" / 06'41" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+01'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'33") | 29 / 5029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 344.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'22" | 00:11'40" |
| 3 | 06'43" | 00:18'23" |
| 4 | 06'48" | 00:25'11" |
| 5 | 06'41" | 00:31'52" |
| 5.0 | 06'13" | 00:32'03" |
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