20130105南投泰雅馬
之所以形容泰雅馬-失魂落魄，因為我跑到23K處大小腿大抽筋苦撐回終點處，加上賽後左腳還賺個一個水泡痛死我了、跑馬還忘了帶相機沿途拍照可惜了美景.....等，真的很損失很大，最後嚴格算起來我只完成順利完成半馬，剩下的半馬是拖著腳步回終點。
其實賽前一天在跑步的時侯，就已經感覺不是很順了，俗稱沒跑感，也可能是連續三、四天沒跑步緣故所造成的，不過最終檢討起來，只能說自已練的不夠，個性還不定影響最終配速，所以回到家喝了台啤好好沉靜一番。

因為這一場起跑時間是上午1000時，所以可以睡飽飽的好整以暇的出發，不過快到渡假村就開始塞車，還好我到的時間早一些，所以沒多久就找到車位停車，換好裝前往會場熱身準備開跑，途中也遇見許多跑友，也馬上上前打招呼拍照，之後就前往起跑線準備開跑。
1~10公里：全馬跟9公里的人在1005時起跑，從渡假村入口往外面村莊馬路奔跑去，沿途路線起伏還算平穩，上上下下的還能應付，這時太陽不像是冬天裡這麼和善，反而有點毒辣辣的，不一會兒就全身都開始冒汗，我反而不以為意，加快腳步速度衝順順的完成。
11~20公里：拿到第二信物後，從這時開始就往山上方向前進，一路上民眾的加油聲起起落落的，對我有莫大的鼓舞，心想ok的，身體這時還算配合我的想法，跟我平時跑步節奏差不多，這時也遇見半馬的選手們折返，也恰好分散我的分心，讓我不覺得的腳步的沉重感，跑到這裡太陽更是大，氣溫也上升起來，還能應付週遭的狀況，算是很平穩的完成。
21~26公里：從這裡就算是進入惠蓀農場了，也過了半馬折返處，路線高度也開始大幅度的上升，開始讓人吃不消，一坡未完成又見下一坡，只能看著腳前3~4步的位置前進，也怕往上看打擊自信心，慢慢的大小腿硬了、痠了，呼吸聲變大了，心跳數也變高了，在在的考驗我個意志力，我要撐下去，一直熬到23公里處生理打敗了心理，果然小腿大抽筋，我立刻停下處理，不料大腿也抽筋，好痛眼淚差點就飆出來，拉筋似乎沒有立即的成效，我站在原地按摩大腿，好讓自已舒服一些，嘴巴一直說差那麼一點就到26公里最高點折返處，可惡呀，好嘔，沒想到撐到這裡了，但我又不想放棄，只想一步步拖著腳步往上走，不過這時才發現沿途的風景真的很棒，我剛才怎沒發現，有一失必有一得，讓我好好的欣賞深山中的清幽，呼吸森林的芬多精，心中不悅感頓時也消失了，走到26公里處喝了一杯超香超甘的黑咖啡跟蛋糕，好舒暢。
26~終點：短暫的休息後，就往回程走，一路上走走停停的，不敢放開腳步跑，前半程在山上有樹蔭遮陽，有清涼的感覺不悶熱，不過這時侯也過了中餐時間，來到下午1點多，肚子也餓了，經過補給站剩下香蕉、柳丁果腹充飢，一路熬到山下，後半段進入村莊沒遮陽，人都快烤焦了，進水站拼命在身上噴水，讓身體降溫，有種錯感在置身在夏天跑馬，這樣子像拖著沉重腳步進了終點，完成這一馬。
後記1：補給站的東西真的很豐富，讓人會停住腳步好好的休息一下。
後記2：森林馬拉松跑起來真的很舒服，明年要放慢腳步，好好的體會。
後記3：初次跑馬賺到水泡，真的很新鮮，代表平常的練跑強度還不夠，欠操，我看課表要重新審試調整。