6.0 km | 00:39:43 | 06:35/km日期: 2019-07-21 20:48 - 平均心率: 161 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 6866 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'10" / 06'32" / 06'12" / 06'22" / 05'57" / 06'40" / 49'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'15" (+01'15") | 1001 / 1001 | 170 / 80 |
| 2 | | 06'34" (+00'34") | 1001 / 2003 | 173 / 87 |
| 3 | | 06'15" (+00'15") | 1000 / 3004 | 173 / 92 |
| 4 | | 06'31" (+00'31") | 1001 / 4005 | 173 / 88 |
| 5 | | 06'00" | 1001 / 5006 | 175 / 95 |
| 6 | | 06'55" (+00'55") | 1000 / 6007 | 172 / 83 |
| 7 | | 11'19" (+05'19") | 10 / 6017 | 154 / 57 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 80.37 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'32" | 00:13'42" |
| 3 | 06'12" | 00:19'54" |
| 4 | 06'22" | 00:26'16" |
| 5 | 05'57" | 00:32'13" |
| 6 | 06'40" | 00:38'53" |
| 6.0 | 47'04" | 00:39'43" |
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