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 |  19.4 km | 02:39:09 | 08:10/km日期: 2019-07-28 06:13 - 總爬升: 378 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 1091 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(5) Pace: 06'51" / 06'05" / 06'12" / 14'42" / 12'39" / 06'05" / 07'00" / 17'24" / 05'54" / 13'42" / 13'52" / 05'16" / 05'35" / 07'24" / 10'27" / 04'50" / 04'20" / 04'12" / 04'29" / 04'51" /
 台中賴永斌  ·  留言 台中賴永斌  · 留言 阿罩霧團練-高爾夫球場，很棒的路線，徒坡很虐人，霧峰山路其實也很美，也是練肌力的好地方，但偶有狗，只要不怕它就好了。加油喔！
7月累積里程 : 216.47 km  母子鱷魚 Y拖3代-白天使4 累積 : 289.9 kmTCX 上傳 | 5 years ago
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