3.5 km | 00:48:12 | 13:36/km日期: 2019-05-15 20:02 - 平均心率: 114 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 14'23" / 10'12" / 15'02" / 15'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'22" (+04'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'01" (+04'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'53" (+05'41") | 541 / 3541 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 10.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'23" | 00:14'23" |
| 2 | 10'12" | 00:24'35" |
| 3 | 15'02" | 00:39'37" |
| 3.5 | 15'53" | 00:48'13" |
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