6.6 km | 01:07:25 | 10:14/km日期: 2019-08-05 06:05 - 天氣: 晴 - 平均心率: 130 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 138 - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 09'44" / 07'20" / 09'17" / 11'44" / 06'29" / 08'49" / 23'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'43" (+03'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'16" (+02'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'44" (+05'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'49" (+02'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 24'16" (+17'48") | 578 / 6578 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
30.97 km 
母子鱷魚 第三代（黃） 累積 :
192.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'44" | 00:09'44" |
| 2 | 07'20" | 00:17'04" |
| 3 | 09'17" | 00:26'21" |
| 4 | 11'44" | 00:38'05" |
| 5 | 06'29" | 00:44'34" |
| 6 | 08'49" | 00:53'23" |
| 6.6 | 23'34" | 01:07'01" |
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