14.0 km | 01:18:04 | 05:34/km日期: 2019-08-05 06:09 - 平均心率: 155 - 卡路里: 1111 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'57" / 06'48" / 06'09" / 04'14" / 05'42" / 05'05" / 05'32" / 05'05" / 05'40" / 06'10" / 06'19" / 05'40" / 05'14" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 321.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'48" | 00:12'45" |
| 3 | 06'09" | 00:18'54" |
| 4 | 04'14" | 00:23'08" |
| 5 | 05'42" | 00:28'50" |
| 6 | 05'05" | 00:33'55" |
| 7 | 05'32" | 00:39'27" |
| 8 | 05'05" | 00:44'32" |
| 9 | 05'40" | 00:50'12" |
| 10 | 06'10" | 00:56'22" |
| 11 | 06'19" | 01:02'41" |
| 12 | 05'40" | 01:08'21" |
| 13 | 05'14" | 01:13'35" |
| 14.0 | 05'10" | 01:18'46" |
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