Chia-Min Chung 2011/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

Chia-Min Chung 台中
ID 80494

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15.7 km | 01:38:44 | 06:18/km

日期: 2011-12-06 19:38 - 地點: 台北 - 卡路里: 846 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%

Pace: 05'27" / 04'55" / 05'29" / 05'25" / 05'54" / 05'08" / 05'35" / 08'19" / 06'47" / 06'39" / 05'59" / 05'30" / 06'09" / 06'05" / 05'57" / 14'18" /

12月累積里程 : 15.66 km

skechers 53503BKYL 累積 : 1031.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	04'55"	00:10'22"
3	05'29"	00:15'51"
4	05'25"	00:21'16"
5	05'54"	00:27'10"
6	05'08"	00:32'18"
7	05'35"	00:37'53"
8	08'19"	00:46'12"
9	06'47"	00:52'59"
10	06'39"	00:59'38"
11	05'59"	01:05'37"
12	05'30"	01:11'07"
13	06'09"	01:17'16"
14	06'05"	01:23'21"
15	05'57"	01:29'18"
15.7	14'18"	01:38'44"

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