卓奕輝 2014/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

卓奕輝桃園
ID 64168

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7.1 km | 00:43:55 | 06:12/km

日期: 2014-07-01 22:59 - 地點: 鄉間小路 - 天氣: 微風中恢復跑 - 卡路里: 533 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86%

Pace: 06'20" / 06'06" / 06'09" / 06'14" / 06'13" / 06'25" / 06'12" / 03'51" /

7月累積里程 : 77.12 km

K-SWISS Blade Max Endure 累積 : 1451.3 km

XT 上傳 | 10 years ago

ㄚ智, 孟叮噹和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'06"	00:12'26"
3	06'09"	00:18'35"
4	06'14"	00:24'49"
5	06'13"	00:31'02"
6	06'25"	00:37'27"
7	06'12"	00:43'39"
7.1	03'51"	00:43'55"

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成績 : 01:07:05

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