Louis 2014/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

Louis 台北市
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2.3 km | 00:13:31 | 05:53/km

日期: 2014-07-01 20:55 - 地點: 板一 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 200 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85%

Pace: 05'50" / 05'48" / 06'23" /

緩和跑

7月累積里程 : 326.07 km

ASICS GEL-BLUR33 2.0 累積 : 2713.0 km

XT 上傳 | 10 years ago

Jerry Wu, 努力地慢慢跑的弟弟(政賢) 和其他 49 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'48"	00:11'38"
2.3	06'23"	00:13'31"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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