5.1 km | 01:25:06 | 16:35/km日期: 2019-08-09 16:55 - 平均心率: 88 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 17'09" / 77'10" / 1359'43" / 230'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'07" (+03'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'10" (+04'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 20'01" (+06'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'41" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'52" | 126 / 5126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 167.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'09" | 00:17'09" |
| 2 | 77'10" | 01:34'19" |
| 3 | 1359'43" | 24:14'02" |
| 5.1 | 14'06" | 24:44'02" |
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