10.3 km | 00:56:16 | 05:28/km日期: 2019-08-16 21:11 - 平均心率: 155 - 卡路里: 573 Cal - 總步數: 10386 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'36" / 05'18" / 05'25" / 05'26" / 05'58" / 05'30" / 05'18" / 05'24" / 05'23" / 05'28" / 05'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
154.91 km 
愛迪達 energy boost 累積 :
3193.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'18" | 00:10'54" |
| 3 | 05'25" | 00:16'19" |
| 4 | 05'26" | 00:21'45" |
| 5 | 05'58" | 00:27'43" |
| 6 | 05'30" | 00:33'13" |
| 7 | 05'18" | 00:38'31" |
| 8 | 05'24" | 00:43'55" |
| 9 | 05'23" | 00:49'18" |
| 10 | 05'28" | 00:54'46" |
| 10.3 | 05'31" | 00:56'16" |
留言 
