Harry.Xiao 2014/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

Harry.Xiao 桃園
ID 60812

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3.5 km | 00:15:30 | 04:25/km

2014 台茂 Reebok Cool Run

官方成績
日期	2014-07-05
成績	00:15:30
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:25/km

日期: 2014-07-05 17:00 - 地點: 台茂購物中心 - 天氣: 晴 - 卡路里: 186 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 67%

這場路跑賽有3000人參加 , 今天的3.5k 從起跑就一路衝刺 , 不然就塞在一起了

賽前宣言: 參加

7月累積里程 : 19.14 km

ASICS 亞瑟士 8KS-31733 累積 : 472.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Andy Tsang, Kevin Chen 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'32"	00:04'32"
2	04'36"	00:09'08"
3	05'36"	00:14'44"
3.4	39'48"	00:30'15"

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成績 : 01:07:05

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