戴文豐 2014/07/06 訓練日誌 | Marathon's World

戴文豐台中
ID 11706

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12.1 km | 01:04:00 | 05:17/km

日期: 2014-07-06 20:31 - 卡路里: 837 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 50%

Pace: 05'13" / 05'17" / 05'17" / 05'15" / 05'22" / 05'00" / 05'16" / 05'21" / 05'37" / 05'13" / 05'26" / 05'18" / 05'08" /

7月累積里程 : 66.36 km

Android - HTC HTC_D816x 上傳 | 10 years ago

賴訓權, ricky tseng 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'17"	00:10'30"
3	05'17"	00:15'47"
4	05'15"	00:21'02"
5	05'22"	00:26'24"
6	05'00"	00:31'24"
7	05'16"	00:36'40"
8	05'21"	00:42'01"
9	05'37"	00:47'38"
10	05'13"	00:52'51"
11	05'26"	00:58'17"
12	05'18"	01:03'35"
12.1	05'06"	01:04'00"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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