10.1 km | 01:14:45 | 07:22/km日期: 2019-08-26 18:27 - 平均心率: 161 - 卡路里: 468 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 07'07" / 06'50" / 06'48" / 07'28" / 07'10" / 06'52" / 07'50" / 07'32" / 07'12" / 08'54" / 08'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 186.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'50" | 00:13'57" |
| 3 | 06'48" | 00:20'45" |
| 4 | 07'28" | 00:28'13" |
| 5 | 07'10" | 00:35'23" |
| 6 | 06'52" | 00:42'15" |
| 7 | 07'50" | 00:50'05" |
| 8 | 07'32" | 00:57'37" |
| 9 | 07'12" | 01:04'49" |
| 10 | 08'54" | 01:13'43" |
| 10.1 | 08'08" | 01:14'45" |
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