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    Yu-chun Tsai 台中
    ID 283518
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    Yu-chun Tsai 
    1.7 km | 00:11:58 | 07:11/km
    日期: 2019-08-31 20:06 - 平均心率: 159 - 卡路里: 98 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(7)
    Pace: 07'10" / 07'15" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'08"  (07'08")
    		07'08"1000 / 1000
    2
    04'49"  (11'58")
    		07'16" (+00'08")663 / 1663
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區128~15665~79%
    2:M馬拉松配速區156~17679~89%
    3:T乳酸耐力區176~18289~92%
    4:A無氧耐力區182~19392~97.5%
    5:I最大耗氧區193~19897.5~100%
    最大心率為198 點此去設定最大心率
    8月累積里程 : 53.90 km
    TCX 2.0 上傳 | 5 years ago
    TestRunner 和 Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 124~ 162


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'10"00:07'10"
    1.707'15"00:11'59"

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