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全馬 | 04:55:14 | 06:59/km | 第8馬
日期: 2014-07-12 05:00 - 地點: 八里海岸風情馬拉松 - 天氣: 熱到昏 - 卡路里: 2544 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83% 清晨天空無雲,想天氣一定很熱,果然熱到爆,而里程數又多幾K,是一場超馬了,約30K就撞牆了,走走跑跑完賽,感覺夏天跑馬並不適合我,因練跑都在晩上,白天會熱到沒元氣,補給上給滿分還不錯,只是水喝到拖泥帶水,這次成幾績不理想,腳原本就有點傷,這次跑完就要休一陣子了。 賽前宣言: 健康跑 7月累積里程 : 77.15 km Nike+ 上傳 | 10 years ago · 留言
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