kevin 2014/07/13 訓練日誌 | Marathon's World

kevin 台中
ID 41112

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5.0 km | 00:48:24 | 09:38/km

日期: 2014-07-13 05:55 - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%

Pace: 08'15" / 08'51" / 10'19" / 09'50" / 10'01" / 51'30" /

有點想吐!

7月累積里程 : 53.82 km

ASICS GEL-CUMULUS 15 累積 : 79.7 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

楊本, ricky tseng 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'15"	00:08'15"
2	08'51"	00:17'06"
3	10'19"	00:27'25"
4	09'50"	00:37'15"
5	10'01"	00:47'16"
5.1	11'26"	00:48'24"

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