liang 2014/07/15 訓練日誌 | Marathon's World

liang 基隆
ID 8065

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8.1 km | 00:42:55 | 05:19/km

日期: 2014-07-15 18:48 - 總爬升: 107 m - 卡路里: 457 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76%

Pace: 05'35" / 04'59" / 05'08" / 05'30" / 05'08" / 05'32" / 05'29" / 05'07" / 07'01" /

7月累積里程 : 139.23 km

Android - Sony LT29i 上傳 | 10 years ago

賴銘舜, 吉哥和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	04'59"	00:10'34"
3	05'08"	00:15'42"
4	05'30"	00:21'12"
5	05'08"	00:26'20"
6	05'32"	00:31'52"
7	05'29"	00:37'21"
8	05'07"	00:42'28"
8.1	06'56"	00:42'55"

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