Chih Yang Lin 2019/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

Chih Yang Lin 雲林
ID 210558

20 位追隨者

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5.0 km | 00:55:59 | 11:11/km

2019 ZEPRO CITY RUN 城市路跑-雲林場

官方成績
日期	2019-09-22
成績	00:55:59
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	11:11/km

日期: 2019-09-22 06:15 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 23°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(11)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'29"

(09'29")

09'36" (+00'18")

987 / 987

2

13'58"

(23'27")

13'45" (+04'27")

1014 / 2002

3

09'15"

(32'42")

09'18"

993 / 2995

4

12'24"

(45'06")

12'23" (+03'05")

1000 / 3995

5

09'23"

(54'29")

09'22" (+00'04")

1001 / 4997

6

00'49"

(55'18")

06'58"

117 / 5114

賽後評分: 還好！
給 3 星

9月累積里程 : 55.72 km

asics del-8 累積 : 6119.9 km

Android - asus ASUS_Z01KDA 上傳 | 5 years ago

Chein Hung Chen, 志強.Tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'40"	00:09'40"
2	13'47"	00:23'27"
3	09'25"	00:32'52"
4	12'25"	00:45'17"
5	09'18"	00:54'35"
5.1	06'15"	00:55'18"

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成績 : 01:07:05

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