Secretariat 2012/11/21 訓練日誌

Secretariat 高雄
ID 20548

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Secretariat

10.1 km | 00:50:29 | 05:01/km

日期: 2012-11-21 18:24 - 卡路里: 171 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

Pace: 06'03" / 04'49" / 04'43" / 04'32" / 04'43" / 04'41" / 04'36" / 04'43" / 04'44" / 06'31" / 08'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

25'42"

(25'42")

04'56" (+00'15")

5200 / 5200

18'01"

(43'44")

04'41"

3847 / 9048

06'45"

(50'29")

06'44" (+02'03")

1003 / 10051

11月累積里程 : 85.51 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	04'49"	00:10'52"
3	04'43"	00:15'35"
4	04'32"	00:20'07"
5	04'43"	00:24'50"
6	04'41"	00:29'31"
7	04'36"	00:34'07"
8	04'43"	00:38'50"
9	04'44"	00:43'34"
10	06'31"	00:50'05"
10.1	08'22"	00:50'31"

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