8.1 km | 00:53:40 | 06:37/km日期: 2019-09-25 22:12 - 總爬升: 176 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'38" / 07'15" / 06'14" / 06'23" / 05'39" / 08'47" / 06'01" / 06'02" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+01'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'47" (+03'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'01" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'28" (+00'49") | 110 / 8110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 300.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 07'15" | 00:13'53" |
| 3 | 06'14" | 00:20'07" |
| 4 | 06'23" | 00:26'30" |
| 5 | 05'39" | 00:32'09" |
| 6 | 08'47" | 00:40'56" |
| 7 | 06'01" | 00:46'57" |
| 8 | 06'02" | 00:52'59" |
| 8.1 | 06'21" | 00:53'41" |
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