8.0 km | 00:46:50 | 05:51/km日期: 2014-07-16 06:29 - 平均心率: 105 - 卡路里: 523 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 05'50" / 05'27" / 05'47" / 05'53" / 06'03" / 05'53" / 05'55" / 05'40" / 73'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" | 7996 / 7996 |
| 2 | | 05'45" | 69 / 8065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 521.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'27" | 00:11'17" |
| 3 | 05'47" | 00:17'04" |
| 4 | 05'53" | 00:22'57" |
| 5 | 06'03" | 00:29'00" |
| 6 | 05'53" | 00:34'53" |
| 7 | 05'55" | 00:40'48" |
| 8 | 05'40" | 00:46'28" |
| 8.0 | 73'19" | 00:46'50" |
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