郭展志 2019/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

郭展志高雄
ID 315127

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5.0 km | 00:50:00 | 09:57/km

日期: 2019-09-30 23:16 - 地點: 七賢國小 - 天氣: 毛毛雨 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 123 - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 11'38" / 09'51" / 09'39" / 08'59" / 09'27" / 05'50" /

9月累積里程 : 132.55 km

母子鱷魚三代丫拖寶藍28.0 累積 : 1725.0 km

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櫻桃小丸子, 郭時榮和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'38"	00:11'38"
2	09'51"	00:21'29"
3	09'39"	00:31'08"
4	08'59"	00:40'07"
5	09'27"	00:49'34"
5.0	06'59"	00:49'41"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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