陳志豪 2019/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

陳志豪屏東
ID 302802

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3.6 km | 00:30:08 | 08:27/km

日期: 2019-10-03 18:15 - 地點: 鶴聲國小 - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 08'36" / 08'26" / 08'25" / 08'25" /

操場跑30分

10月累積里程 : 50.36 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 SW 累積 : 414.9 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

小湯和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'36"	00:08'36"
2	08'26"	00:17'02"
3	08'25"	00:25'27"
3.6	08'21"	00:30'10"

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