Pg Ti 2019/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

Pg Ti 嘉義
ID 322058

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5.0 km | 00:53:55 | 10:47/km

官方成績
日期	2019-09-28
成績	00:53:55
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	10:47/km

日期: 2019-10-03 19:48 - 卡路里: 631 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(22)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'53"

(06'53")

06'17" (+01'34")

1093 / 1093

2

04'46"

(11'39")

04'43"

1008 / 2102

3

05'01"

(16'40")

04'59" (+00'16")

1005 / 3108

4

04'53"

(21'33")

04'52" (+00'09")

1003 / 4111

5

04'49"

(26'22")

04'48" (+00'05")

1002 / 5114

展開計圈分析

賽後評分: 讚！
給 5 星

10月累積里程 : 121.02 km

Saucony Peregrine 6 灰累積 : 2105.8 km

Android - Xiaomi Redmi Note 7 上傳 | 5 years ago

吳正賢, 林士杰和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	04'27"	00:11'15"
3	04'56"	00:16'11"
4	04'50"	00:21'01"
5	04'46"	00:25'47"
6	05'10"	00:30'57"
7	05'10"	00:36'07"
8	05'22"	00:41'29"
9	05'13"	00:46'42"
10	05'24"	00:52'06"
10.2	05'28"	00:53'10"

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