。第三十馬·烏來馬分四完賽 淋好淋滿～獲得一枚豬頭🐷。
3:30 ubike出門好天氣
到了烏來下毛雨
六點起跑後下更大😭
整場都在淋雨 濕身了🙈
大約20k 有一段「蝴蝶公園」石頭和階梯的越野路
等爬樓梯大家塞車
不過風景很美 瀑布水流湍急
最後約38k跑進「內洞」和吊橋
下雨天 泥濘的泥土碎石子路線
不好跑 ~跑鞋髒兮兮
蠻多跑友摔倒 送救護車😳

每站補給站都有進去吃飽喝滿
沒胃口 鹹食 (滷味、香腸、山豬肉)都沒吃 葡萄好甜
補給站和沿路遇到好多認識的跑友～開心😃
香腸補給站有遇到壓嫂在烤香腸
壓哥女兒在補給水和運動飲料
他們還認得我耶！開心
大約30k後覺得有點艱熬 腿有點無力
吃了一包32gi能量包 體力恢復

感冒的我 邊跑邊擦鼻涕🤧
還跟補給站要衛生紙
跑到40k太陽才出來😂
天氣變化也太大！
到42k刷過兩位女跑友 拍謝啦！哈！
跑過烏來老街 還要閃躲絡繹不絕的觀光客
覺得路線設計的不是很好
最後里程43k完賽🎉

好久沒有跑長距離和全馬
沒想到今天還算輕鬆的完賽😃
開學馬完成✅
今年獎牌好好看 刀還可以分開當作項鍊
跑完除了subway 還有冰山粉圓無限喝！
#今年路線更新有兩段越野
#總爬升728m
#LDS超馬團