王鴻文 2019/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

王鴻文屏東
ID 339163

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6.1 km | 00:30:25 | 04:57/km

日期: 2019-10-08 17:06 - 卡路里: 387 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 04'53" / 05'00" / 04'43" / 04'51" / 04'47" / 05'09" / 05'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'49"

(04'49")

04'52" (+00'09")

988 / 988

2

05'04"

(09'53")

04'59" (+00'16")

1013 / 2002

3

04'43"

(14'36")

04'43"

998 / 3000

4

04'45"

(19'21")

04'45" (+00'02")

999 / 3999

5

04'57"

(24'18")

04'51" (+00'08")

1019 / 5019

展開計圈分析

屏東

王鴻文

·

10月累積里程 : 247.12 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	05'00"	00:09'53"
3	04'43"	00:14'36"
4	04'51"	00:19'27"
5	04'47"	00:24'14"
6	05'09"	00:29'23"
6.1	05'28"	00:30'11"

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