8.6 km | 01:00:00 | 07:01/km日期: 2019-10-09 05:35 - 平均心率: 144 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'59" / 07'07" / 07'57" / 07'03" / 06'42" / 07'02" / 06'59" / 07'24" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" (+01'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" (+00'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'23" (+01'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'59" (+01'00") | 546 / 8546 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
212.92 km 
Nike Pegasus 36/24 累積 :
401.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 07'07" | 00:13'06" |
| 3 | 07'57" | 00:21'03" |
| 4 | 07'03" | 00:28'06" |
| 5 | 06'42" | 00:34'48" |
| 6 | 07'02" | 00:41'50" |
| 7 | 06'59" | 00:48'49" |
| 8 | 07'24" | 00:56'13" |
| 8.5 | 06'58" | 01:00'02" |
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